europetrain - Der Personalentwickler an Ihrer Seite

Azubi-Fit

 

Im Rahmen eines Gesundheitsmanagements gilt es, auch schon jungen Mitarbeitern eine Gesundheitskompetenz zu vermitteln. Gerade im Zeitalter neuer Medien und ständiger Erreichbarkeit gilt es, sich stets neu zu motivieren und die Leistungsfähigkeit zu bündeln. In diesem Seminar lernen Ihre Auszubildenden und Nachwuchskräfte, wie sie sich körperlich und geistig fit halten und ihre Leistungsfähigkeit steigern können.

Schwerpunkte im Seminar:

  • Gesundheitsdenken und Gesundheitskompetenz:
    Was ist das, und welche Bedeutung hat das für mich?
  • Grundlagen eines erfolgreichen Zeit- und Selbstmanagements
  • Stress: Entstehung, Einflussfaktoren und Präventionsmöglichkeiten
  • Die Bedeutung einer gesunden Arbeitsumgebung
  • Körperliche Fitness: Welche Möglichkeiten gibt es?